onze Opleidingen
Mixed vechtsporten of mixed martial arts (MMA), is een complete vechtsport, associërent pugilat en vechten in hand-tot-handgevechten. Beide jagers kunnen veel technieken gebruiken; volgens de federaties zijn percussietechnieken zoals schoppen, stoten, knieën en ellebogen toegestaan, evenals technieken van clinch, projectie en grappling en soms specifieke grondpercussie. Deze sport wordt als recent2 beschouwd en is effectiever dan artistiek. Het kan worden beschouwd als zijnde naar vechtsporten en vechtsporten, wat de tienkamp is voor atletiek. Gemengde krijgskunst bestaat al lang (door strijd en vechtlust). Er zijn sporen in de gevechtstoepassingen van veel oude krijgskunsten. Toch is deze sport verboden in de concurrentie in sommige landen, zoals Frankrijk 3. Inderdaad, critici wijzen op het geweld van de opnamen dat kan worden gedragen met weinig controle wanneer een vechter is op de grond. De supporters erkennen dit geweld dankzij de diversiteit aan zones van mogelijke stakingen en de mogelijkheid om naar de grond te gaan.
Karate is een krijgskunst discipline technieken streven ernaar om uke te verdedigen, dan reageren met een aanval (Atemi (当 て 身)?) Met behulp van verschillende lichaamsdelen (受 け?) Fingers (nukite), open handen (shutos) en gesloten (tsuki), onderarm (uke), voeten (geri), ellebogen (enpi), knieën [ex. : hiza geri]). De 20 leefregels van karate zouden willen dat er geen pure aanval van een karateka is: de jager reageert met een verdediging (of anticipatie, genaamd sendosei, die toestaat om aan te vallen voor de karateka) de aanval van de tegenstander wordt uitgevoerd) en vervolgens een aanval op een aanval. technische en filosofische inhoud tinten zijn relatief gekenmerkt door stijl (Shorin Ryu, Shotokan, Shotokai, Wado Ryu, Shito Ryu, Goju, etc.). Om beheersing van deze gevechtstechnieken te krijgen, het onderwijs heeft drie complementaire studiegebieden: Kihon (基本), kata (型 of 形) en kumite (組 手). Maar andere studiegebieden zijn onderdeel van het leren. Plaatsing en controle van de ademhaling zijn essentieel voor het begrijpen van karate-technieken. Daarnaast beoefenen sommige meesters zenmeditatie. De kihon (wat "basistechniek" betekent) bestaat uit het individueel, en meestal in groepen, herhalen van technieken, posities en bewegingen. Op een gecodificeerde manier geoefend met een partner, wordt het kihon-kumite genoemd. De kata (wat "vorm") is gecodificeerd en gestructureerde reeks technische "die een echte strijd tegen verschillende aanvallers dichtbij simultane virtuele" en gericht op de vorming van het lichaam, de automatische verwerving en transmissietechnieken geheim. Kata dan het louter technische aspect doordat de huisarts, na vele herhalingen, te streven naar de perfectie van bewegingen (voor sommige, zou men kunnen zeggen dansen strijders). Het laatste gebied is Kumite of vecht. Letterlijk betekent het "handen groeperen", dat wil zeggen werken in een groep en niet langer alleen (zie randori). Deze notie van Kumité kan vele vormen aannemen in karate, van de meest gecodificeerde tot de meest vrije. De strijd kan worden voorgedefinieerd (kihon-kumite), ingesteld op een bepaald aantal aanslagen (ippon kumite voor een aanval, nihon Kumité beide aanslagen Sanbon kumite drie aanslagen, etc.), flexibele (jū kumite), contactloze (kunde kumite) of gratis (jiyū kumite).